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旧的传统习俗认为产妇“坐月子”期间不能刷牙，担心将来牙齿会酸痛、松动，甚至脱落，其实这种说法是不正确的，也是不科学的。孕期和产后营养足而运动少，牙龈炎更易频发，应该坚持每日用温水刷牙。产妇在月子期间不仅能刷牙，而且必须刷牙。
有研究表明，正常情况下口腔里约有30多种细菌存在。一方面，产妇分娩后，机体的抵抗力下降，很容易被细菌入侵而致病;另一方面，产妇月子期间需要摄入丰富的食物营养，一日多餐，很多食物残渣就会在牙龈周围腐败，甚至会出现口臭。如果不注意口腔卫生，口腔内的细菌就会大量滋生繁殖，从而引起牙周炎、牙龈炎等疾病。所以，产妇应比平时更加要注意口腔卫生，防止牙病的发生。
坐月子期间，产妇**做到每天早晚两次刷牙，如果可能的话，应该每次进餐后刷牙或漱口。
产妇在月子期间刷牙要注意以下事项：
1、用温开水刷牙，不要用冷水：产妇机体的抵抗力下降，很容易被细菌入侵而致病，冷水中会有一定的细菌是产妇无法抵抗的，因此产妇坐月子刷牙**是选用温开水。
2、牙刷要选择软毛的，质地软的，不要过硬：产妇产后全身骨骼都有松开了，坐月子期间是一个身体恢复期，如果选择硬的牙刷很容易导致牙龈出血和松动。
3、用正确的方法刷牙：刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能*有效地清除口腔细菌。
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