孕17周：预防口腔疾病

　　亲爱的，你已经怀孕17周啦

　　这个星期进入了胎宝宝发育的关键期，循环系统、尿道等也开始工作。怀孕17~20周，孕妈妈就可以**次感觉到胎动，说不定就在这一周你开始感觉到胎动。这个时候是进行胎教的好机会。另外，饮食、保健等方面都要做好，精心呵护你的宝宝!

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　　这时胎儿身长已经达到13厘米，体重达到170克，胎儿这时看上去就好像一个梨子。胎儿的听力形成。借助听诊器你可以听到宝宝强有力的心跳，在此以后你确定宝宝的健康状况又多了一个方法就是可以借助听胎心音来确定，要是发现任何异常，就要立刻到医院寻求医生的帮助。宝宝还喜欢把脐带当做自己的玩具，兴致勃勃地拉或者抓。不用担心他会伤害到自己，虽然他现在还是个胎儿，却已经具备了自我保护能力。

　　怀孕的症状：如有疑问，请咨询在线!

　　你的乳房会变得比以前更加敏感、柔软，甚至还会有些疼痛。小腹突出已经很明显了，偶尔腹部还会感到一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。如果疼痛一直持续，就要向医生咨询了。如果你感觉到下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎动。

　　现在孕妈们的体型已经只适合穿孕妇装才舒适，因为你的小腹更加突出，体重较少长了4斤，有的孕妈咪甚至长了10斤，过去的衣服无论如何也穿不了了。而其孕妈们还会感到乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛。如果你感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。有时你可能感到腹部一侧有轻微的触痛，这是因为子宫在迅速的增长。如果疼痛一直持续的话，就要向医生咨询了。

　　孕17周孕妈们需要注意事项

　　1、取唐筛结果：在孕15周做了唐氏筛查的孕妈妈们，记得本周可以取检查结果了。唐氏筛查结果为阳性、35岁以上或有基因错乱家庭病史的孕妈妈要考虑在本周做羊水穿刺检查。即使需要做羊水穿刺，也不用过于担心，专科的妇产医院的医师在做羊水穿刺的技术上已相当成熟。

　　2、口腔问题：你可能发现牙齿松动、牙龈充血或者水肿、刷牙时牙龈出血等症状，甚至有的女性还有唾液增多和流口水等，这些孕期口腔问题都会在产后而消失。

　　①、牙周炎：牙周炎可以引起牙周围的齿槽积脓，造成牙肉出血、口臭和牙齿松动，较后会导致牙齿的脱落。孕妇长期所患的重度牙周炎可能是她早产的祸首。

　　②、牙龈病：妊娠期牙龈炎是孕期较为常见的口腔疾患。孕前已患牙龈炎者，牙龈炎症状可加重。

　　③、蛀牙：孕前生理的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。

　　3、预防孕期口腔疾病，做好口腔保健是关键：1、养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯。注意用软毛牙刷;2、吃一些质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤;3、**每月进行一次口腔检查;4、一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去口腔医院治疗。

　　4、B超检查：有些医生会在本周建议你做B超检查，确定婴儿的器官系统是否到位并且查出患有特定基因缺陷的迹象。整个孕期，孕妈妈可能要做3-4次B超，可是B超单上的数据却让你头疼了，不太明白哪些字母都代表什么，不妨咨询下如何看懂B超单吧!

　　5、记忆力减退：你可能常听到孕妈妈抱怨：“怀孕后我好象变笨了!”说起来，怀孕要付出的代价真的不少，不光是孕妈妈记忆力下降这一项，从医学的角度来看，怀孕还会造成许多生理、心理的变化，大部分都是为了能让胎儿顺利成长。

　　6、常晒太阳：孕妈妈要尽可能多地参加一些户外活动，常晒晒太阳，就能从阳光中接受紫外线等光线的照射，增加体内的维生素D的合成。而且随着孕周的增加，乳房和乳头的护理越来越重要。为了让小宝宝顺利的吃上母乳，孕妈妈一定不要偷懒哦!

　　怀孕17周营养提示

　　可以把早餐当做正餐来吃，重视早餐的质量和营养均衡。既可以加强营养和能量供给，又不至于使体重增长的过快。孕妈妈胃肠道功能下降，胃酸分泌减低，胃肠蠕动减弱，所以一定要注意避免冷热食物的刺激，并尽量减少外出就餐次数，以免碗筷不卫生。

　　黄豆排骨汤：原料:黄豆、猪排骨 做法:1、将黄豆拣去杂质，用温水浸软，洗净。2、把猪排骨洗净，切成小块。3、将煮锅洗净，置于火上，加清水适量，旺火煮沸，把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，转为文火煲3小时后，点入精盐调味即可

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