母乳喂养宝宝一天 相当于慢跑一小时

　　母乳是宝宝**的食物，比任何牛奶的营养价值都高。现在全世界都在提倡尽量用母乳来喂养宝宝，但很多年轻女性担心母乳喂养会影响自己的身材，还有些女性由于工作十分繁忙而没时间喂养宝宝。阜阳玛丽娅妇产医院指出：母乳喂养其实对于新妈妈的乳房保护十分有利，不会让新妈妈的乳房松弛变小，而且母乳喂养宝宝对女性的身材回复也有很大帮助。

　　产科

　　喂一天奶等于慢跑一小时

　　经过*，母乳喂养宝宝平均每天要消耗500到700卡的热量，相当于女性慢跑一个小时消耗的热量，对于女性身体健康十分有利。而且纯母乳喂养宝宝的妈妈产后一个月后的臀围及体重都要明显小于人工喂养宝宝的妈妈。

　　阜阳玛丽娅妇产医院的说：母乳喂养宝宝对孩子的妈妈的身体健康都十分有利，现在很多女性也开始重视乳母喂养。有些职业女性产假休完后仍然坚持定时把奶挤出来放在冰箱里，下午带回去喂养孩子。这些女性的产后身材恢复都挺好。

　　母乳喂奶可以保护乳房

　　调查发现，采用母乳喂养的女性乳房会变的更大、更坚挺，哺乳期过后乳房也许会回到怀孕前大小，但是乳房内的脂肪组织会逐渐代替分泌乳汁的乳腺组织，从而会让女性的乳房感觉更饱满。另外，乳房下垂较重要的原因是地心引力的结果，跟喂奶不喂奶的关系不大，反而是母乳喂养可以促进乳房健康。世界卫生组织研究发现，母乳喂养宝宝的女性，患乳腺癌的几率要大大少于没有哺乳的女性。

　　母乳喂奶有助于产后恢复

　　女性在分娩后的几分钟让宝宝吸吮乳头的话会引起子宫收缩，从而可以减少产妇出血。而且，宝宝的吸吮也会刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前大小。这就说明了为什么哺乳产妇的子宫恢复为什么比不哺乳产妇的子宫恢复更加*。而且调查发现，有些母亲在6个月左右开始来月经，有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。

　　阜阳玛丽娅妇产医院产科，是阜阳**的产科医院，医院以*的技术设备，舒适的妇科诊疗环境，为患者提供了高品质的服务。阜阳玛丽娅妇产医院产科采用较新*设备和经验丰富的老坐诊，为无数女性朋友的宝宝平安降生奠定了坚实的基础。

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