介绍几款新生儿辅食

　　成人食物各种营养物质丰富，但要让换乳期的宝宝直接接受固体食物还是有点距离的，可以把食物弄成泥糊状作为过渡，帮宝宝顺利过渡到成人食物阶段。下面为大家介绍一些辅食。

　　1、菜肉粥

　　(1).将白菜、菠菜等切碎;

　　(2).用盐、料酒、少量淀粉拌好肉末，腌透;

　　(3).白粥烧开后放入肉末，煮熟;

　　(4).打鸡蛋进去(像做鸡蛋汤一样)搅匀，小火慢炖;

　　(5).粥粘后，关火前放菜(白菜要早放，多煮一会儿，菠菜一烫即可)。较后加点盐即可。

　　2、迷你包

　　(1). 菠菜剁碎(烫熟);

　　(2). 将煮熟后的粉丝切成一厘米段;

　　(3). 虾仁、木耳、香菇剁碎;

　　(4). 鸡蛋炒熟;

　　(5). 酱油、香油、植物油、姜粉少量，将上述材料一起拌好，做馅，再蒸成小包子。

　　3、一锅炖

　　(1). 将茄子、土豆、云豆、西红柿、胡萝卜、肉等放在一起连炒带炖;

　　(2). 出锅时勾点芡，味道美极了。可以和米饭一起吃，或放入稠面条中。

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