如何让宝宝接受辅食

　　妈妈们都知道，宝宝除了吃奶粉意外，另外还有就是辅食，如何让宝宝对多样化辅食的接受呢?那是需要过程的，以下这些窍门可以帮助宝宝开始接受辅食。

　　1、勿喂太多或太快

　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。

　　2、品尝各种新口味

　　饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，家长应在烹调方式上多换花样。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。

　　3、*如何咀嚼食物

　　有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，家长在这时要给宝宝*如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。

　　4、饭*分钟先行预告

　　玩在兴头上的孩子若被突然打断，会引起其反抗和*，所以即使是1岁左右的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”

　　5、准备一套儿童餐具

　　大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。

　　6、学会食物代换原则

　　如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品

　　阜阳玛丽娅妇产医院提示：半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会自己想要动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有趣的事，这样宝宝的食欲也会更加旺盛。

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