科学母乳喂养 解决三大常见问题

    近年来，随着母乳喂养知识的普及，越来越多的妈妈回归到这一传统自然的哺乳方式。可是在母乳喂养的道路上，很多妈妈都遇到了这样或那样的问题。

    案例一：小丽的女儿出生十多天了，可较近却发现奶水越来越少。“宝宝现在吃我的奶，一个多钟就饿了。家里人一看到孩子哭，就说我的奶不够孩子吃，催着我给孩子冲奶粉，加了奶粉后发现女儿喜爱奶粉的程度远远超过了对母乳的兴趣，现在不太肯吸我奶，一吸就哭，我的奶水也越来愈少。而且宝宝也长了满脸的红疙瘩，家里人说是胎毒，给孩子吃七星茶，结果又引起腹泻，现在苦不堪言。”

    下面阜阳阜阳妇产医院为大家整理出的科学母乳喂养三个常见问题解答，赶紧来看看吧
 

　问题一：每天哺乳几次?哪种哺乳姿势**?  》》妈妈该什么时候开始喂母乳 《《
 

　妈妈每天哺乳多少次并没有定论，每个小孩的食量和消化能力是不同的。一般来说，在新生儿时按需哺乳比较好，随着新生儿月龄的增加，渐渐过渡到按时哺乳，2～3个月后日间每隔3～4个小时需要哺乳一次，夜间可以哺乳1次，也有些小儿临睡前哺乳1次，夜间可不必再喂奶，逐渐养成按时哺乳的习惯对母子都是大有好处的。
 

　哺乳姿势也有很多种，可以根据妈妈和宝宝的情况来选择较适合的姿势。合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，也让母亲感觉舒服。
 

　常用的哺乳姿势有：
 

　1.摇篮式：这种姿势适合在日间或者公开场合给宝宝喂奶。妈妈端坐在凳子上，把宝宝的头放在右臂的弯曲处，让宝宝平躺着，宝宝嘴巴位置与妈妈的乳晕大体平行，胸部、腹部、膝盖都朝向妈妈，让宝宝的下臂环绕妈妈。
 

　2.侧卧式：这种姿势适合于夜间哺乳，或者是需要休息的妈妈，特别是刚刚进行剖宫产的妈妈。妈妈向右侧躺着，让宝宝的嘴巴和妈妈右边的乳房平行，用右臂抱着宝宝(左侧同理)。
 

　3.抱足球式：适用于宝宝体形较小、妈妈乳房较大者。把宝宝抱在右臂下，右手托着宝宝的头和颈部，宝宝面向着妈妈，紧挨着妈妈的身体，妈妈用左手固定住右乳房，放进宝宝的嘴里，让他吸吮(左侧同理)。
 

　问题二：母乳喂养的时间多长好?      》》母乳喂养的注意事项 《《
 

　世卫组织建议母乳哺育至2岁至2岁以上。纯母乳6个月后，可以开始添加辅食。可添加高铁高钙的辅食，例如梨、苹果、葡萄、香蕉、排骨汤、海带汤等。如果宝宝短期内无法接受辅食，可以先试着每次给一点点，慢慢增加。
 

　多晒太阳是促进孩子钙质吸取较较自然的方式。正确的抱姿与含乳，孩子才能移出更多的乳汁。妈妈就会补充制造出更多的乳汁。吃东西其实与心情有关，吃了你喜欢的食物，心情好才是帮助乳汁增加的主要原因。
 

　问题三：乳房护理要注意些什么?
 

　1.中药外敷。 可以用中药外敷，取芒硝100克，研细，加入面粉调成糊剂，贴敷于息侧乳房局部;
 

　2.乳房按摩。要对乳房进行按摩，产妇可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，排空乳汁，以畅通阻塞的乳腺管口。
 

　3.乳房清洁。每次哺乳前后都应进行乳头的清洁护理。哺乳前后，用温水清洗乳头后，再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，不可用力牵拉搓揉乳房及乳头，热敷后可抹些橄榄油。
 

　4.注意饮食。在饮食上应该以清淡、易消化的食物为主，忌辛辣。除此以外，产妇保持精神愉快，消除不良情绪也很重要。

    正在哺乳的妈妈们按照以上几个科学的母乳喂养方式，一定可以为宝宝在成长的道路上打好基础，让宝宝的明天更出彩。

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