孕妈必知：对胎儿无伤害的护肤方法

　　进入秋冬后，由于气候寒冷，空气干燥，人们的皮肤也会变得比较干燥、暗沉，尤其是准妈妈的皮肤更加脆弱。近日，有不少网友抱怨自己皮肤太干燥，不知如何护肤比较好。尤其是一些孕妈担心自己所使用的护肤品会不会含有对胎儿发育有害的物质，从而影响胎儿的健康发育。现在，就让我们一起来听听阜阳玛丽娅妇产医院是怎么说的吧。

 

　　网友“反反复复看了”：秋天天气比较干燥，孕期可以用护肤品吗?

 

　　阜阳玛丽娅妇产医院答疑：您好!一般*厂家的护肤产品，对怀孕影响不大，不要用彩妆就可以。也可以试试用婴儿护肤霜，还要多饮水，少吃上火的食物。

 

　　★秋冬季节 准妈妈护肤的方法/步骤

 

　　用温水洗脸，不能用热水洗脸。用秋冬用温水洗脸对进皮肤吸收水分，提高皮肤抵抗力均有良好效果。要避免和减少使用热水洗脸，因为冬天气温低，如果用热水洗脸，温度变化太大会使微血管破裂，干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。

 

　　多饮用水。秋冬空气中的水分很少，我们在这个时候水的摄入量要比平时多一些才行，水身体内的水分不易蒸发。始终保持水分才不会被干燥的气候所破坏。

 

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　　面部补水。想让肌肤在干燥的秋季仍有如常美丽，补水自是头等大事。上面我们说的都是内部补水，那外部的面部皮肤补水如何来做呢。我们就要用到秋冬孕妇保湿补水乳液。

 

　　洁面。干燥季节，缺水的肌肤应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。孕妇就要选择零化学成分的手工羊奶洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。

 

　　营养均衡。多吃富含维生素A和纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉和梨等。能帮助加速皮肤角质层的新陈代谢，使皮肤更加细嫩光滑。

 

　　★提示 孕妇秋季护肤注意事项

 

　　阜阳玛丽娅妇产医院指出，女性怀孕后，由于体内的内分泌发生改变，孕妇面部的黑色素沉淀增加，易出现斑块、面疮、粉刺等，而皮脂的分泌减少，皮肤会变得粗糙，所以此时应进行适当的皮肤保养。

 

　　建议孕妇们在整个孕期应防止面部在阳光下直接照射过久，不吃辛辣等刺激性强的食物，动物脂肪也应少吃，每天要保持面部清洁，可选用乳液或面霜，一般建议用孕妇专用产品。腹部和其他易干燥部位，平日要做好滋润保湿工作，**涂*的妊娠纹防护乳液或妊娠纹修复精华。它除了可以滋润肌肤外，也可以增加皮肤弹性，预防、淡化妊娠纹。保持轻松、愉快、平静的心情，睡眠充足、生活有规律也很重要。

 

　　此外，怀孕后去医院做定期检查时，尽量不要化妆，因为化妆品会掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。

 

　　温馨提示：以上就是孕妈秋冬季节护肤的相关介绍，文章阐述只是大概，如果您想了解更多，欢迎点击咨询在线产科，我院在线会为您详细解答!