到了孕晚期,胎宝宝的脑细胞迅速增殖,很需要蛋白质的支持,同时胎宝宝会在自己体内也储存一些蛋白质,所以准妈妈仍然要坚持摄人*蛋白质,而且要在量上有所增加。
孕晚期补充蛋白质有哪些好处?
补充充足的蛋白质有很多好处:可以帮助妈妈经受住分娩过程中巨大的体能消耗,减少难产概率,减少孕期贫血、营养缺乏性水肿及妊娠高血压疾病的发生,产后的乳汁分泌也比较有保障。如果蛋白质补充不足,胎宝宝的体格和中枢神经系统都会受影响,成人后脑细胞数量比正常人少,智力比较低下。
孕晚期每天摄入的蛋白质应该比孕前多20~25克,达到每日摄人80~90克;如果工作体力消耗较大,**要达到95克。其中,动物性蛋白质占到总量的2/3。给准妈妈一个参考标准:2个鸡蛋或瘦肉50克或牛奶300毫升,其蛋白质含量为9克;干黄豆40克或豆腐200克或豆腐干75克或主食200克,所含的蛋白质为15克;也就是每天增加任一种含9克蛋白质的食物加任一种含蛋白质15克的食物,就可以满足需要了。
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近年来,随着镇痛分娩技术的推广,选择顺产的准妈妈越来越多。为进一步促进自然分娩,阜阳玛丽娅妇产医院妇产科从分娩技术入手,引进**助产理念,改变传统接生模式,引进无保护会阴接生技术。因为传统的助产术一般会进行人工会阴侧切,虽然避免了产妇分娩时会阴大面积撕裂,但切口愈合不良及产后尿潴留,给产妇造成了一定的痛苦,不利于产后*。新型“会阴无保护接产术”改变了传统助产术“一刀切”的现状,产妇仅需在助产士的引导和帮助下,经双方共同配合完成,不对会阴进行人工保护干预,减少了会阴撕裂伤及会阴切开率,促进了自然分娩的snyy。
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