细看深圳准爸爸陪产流程

　　在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前，先来和阜阳玛丽娅妇产医院产科了解一下整个产程3阶段(开口期、娩出期与后产期)的过程中，准妈妈感受的产痛强度变化，然后看看准爸爸该做什么样的工作，让陪产陪的更有质量。

　　产程第1期 开口期

　　补充水分

　　准爸爸随时询问准妈妈是否需要补充水分，**在水杯中附上一支吸管，让准妈妈可以轻松地摄取水分。

　　观察子宫收缩与胎儿的心跳

　　观察床边的胎音以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。

　　准备食物以储存能力

　　由于此阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让准妈妈有足够的体力面对生产。

　　协助如厕

　　由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛使如厕较为困难，准爸爸可以陪同准妈妈如厕，减轻准妈妈的困难。

　　协助更换产垫

　　在待产的过程中，护理人员会在妈妈的臀部下方垫上一层产垫，保持被褥的清洁，准爸爸可以在旁随时观察产垫的状况，提醒护理人员前来更换。

　　轻按腰部减痛

　　准爸爸可以握拳，以手指背面轻压产妇的背部，可以有效地舒缓疼痛感。

　　产程第2期 娩出期

　　陪伴产妇的左后方

　　准爸爸在陪产的过程中，可站在产妇的左侧方，给予支持、鼓励。

　　补充水分

　　在娩出期的过程中，产妇耗费相当大的体力，准爸爸可以用棉花棒蘸上开水，擦试在产妇的双唇上，以补充流失的水分。

　　协助用力(握手)

　　准爸爸可以紧握产妇的手，让产妇更容易使力。由于产妇看不见胎儿娩出的状况，准爸爸可以随时告诉产妇目前的生产状况。

　　照相或录影留念

　　对许多准爸妈而言，生产是件让人难忘的回忆，准爸爸可拍下或录下生产的过程，作为日后珍藏的回忆。

　　产程第3期 后产期

　　产程进入第3阶段时，胎儿已顺利娩出，胎盘也趁着微弱的阵痛一同娩出。此时的阵痛感变得较为缓和，产妇可稍作休息。

　　1.观察妈妈产后的状况

　　产后需到观察室休养并观察约30分钟，以防产后大出血或其他的意外状况，爸爸可随时协助观察妈妈产后的状况。

　　2.协助哺喂母乳

　　医护人员会让自然产的妈妈在产后进行照看宝宝的工作，爸爸可以在旁协助妈妈哺喂母乳。

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