如何避免产后性生活障碍

    较近的一项关于妇女产后性生活情况的调查，结果发现，在被调查的316名产妇中，产后3个月已恢复性生活的为61％，产后6个月和12个月的产妇中，这一比例分别达到了89％和91％。这些妇女中约有30％觉得自己性生活的整体质量比产前降低了，感觉提高的只占5％，并且有30％的产妇性生活时感觉性欲降低，感觉性欲增强的只占4％，生育对女性性生活的影响由此可见一斑。产妇普遍到“阴道分泌物少、润滑不足”、“阴茎进入困难、有疼痛感”、“在性生活过程中有疼痛感或不舒服感”、“性生活结束后有疼痛感或烧灼感”等。在产后三个月恢复性生活的产妇中，这类问题更为突出，之后，随着时间的推移，症状才逐步好转。

    阜阳玛丽娅妇产医院表示，避免产后性生活障碍的方法有以下三种：
    首先，应该清楚地了解，尽管分娩和手术产可能对生殖道、盆腔、内分泌系统造成一定的影响，但对绝大多数人来说，随着产褥期的进展，这些损伤和紊乱将会逐渐得到恢复。　　
    其次，对丈夫来说，产后刚开始恢复性生活时，必须充分做好前奏，动作要轻柔，适应后再逐渐回复如初。

    再次，行房过程中如果出现腹部、会阴伤口不适或疼痛，可以适当理疗帮助恢复。此外，性生活时可适当使用无刺激性的润滑剂，以帮助减轻或避免不适及疼痛。

*阅读：分娩后是什么影响妻子的性生活。

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