景谷产后营养医院-产后营养多少钱-治疗产后营养哪家好

产后新妈应该吃哪些鱼？ 发表于: 2013-11-02 11:35:21 点击: 91 次

皮肤不好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润泽与弹性。此外，带鱼对慢性肝炎也有一定的辅助食疗作用。我们平时在家中较常吃的草鱼有平肝、祛风、活痹等功效，是温中补虚的养生食品，为...【详细】

科学食用红糖水 发表于: 2013-11-02 10:58:48 点击: 190 次

产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体非但无益反而有害。产妇须知：产后*天，子宫底与脐平，此后每日下降1～2厘米，至产后10～12天，腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、粘液、坏死蜕膜组织、白细胞...【详细】

产后营养调理是怎样安排 发表于: 2013-10-24 16:03:38 点击: 238 次

妈妈们生完宝宝，身体是大伤元气，是需要好好的补补营养。那么，要怎样合理安排呢?下面，阜阳玛丽娅妇产医院为大家介绍。每天应以少量多餐为原则，除了原来的一日三餐外，可适当增加早点、午点和晚点。产妇经过孕期和分娩两大生理过程，身体消耗很大，加之生殖器官也要*。因此，产后也应同...【详细】

产妇应吃些什么水果 发表于: 2013-10-21 09:38:56 点击: 223 次

产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用。那么，产妇应吃些什么水果呢? 1、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产...【详细】

产后饮食误区 发表于: 2013-10-21 09:28:07 点击: 182 次

孕妇经过一番辛苦和疲劳后，生下宝宝，是要补充营养价值较高的饮食。然而，现在人们对于一些观念还是有些误区的，那么，产后妈妈饮食方面有哪些误区呢? 1、吃红糖水多多益善：适量吃些红糖对母婴都有利。红糖所含营养成分有助于产后恢复。特别是红糖水有利尿作用，可使产妇排尿通畅，减少膀...【详细】

产后饮食注意什么 发表于: 2013-10-21 09:16:38 点击: 145 次

剖宫产的产妇，手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量，次日，在肠道排气之前，可进食流质或半流质如：藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等，不能吃甜食及牛奶等，以免引起肠涨气。一般术后第三日多数产妇已肠道排气，并已开始下地活动，此时可进食普通饮食，但要清淡，易消化，...【详细】

产后补钙很重要 发表于: 2013-10-20 16:27:30 点击: 205 次

钙，是产后特别是哺乳妈咪必不可缺的营养元素，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，...【详细】

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