阜阳男性预防尿道炎的方法有哪些

??尿道炎是这几年的发病率比较高的疾病，它的出现，给男性的正常生活和工作造成很大的困扰，所以在平时的生活中，了解它的预防方法是很重要的。那么男性预防尿道炎的方法有哪些呢?小编为大家总结了以下几个方法，希望对大家有所帮助：

??1、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。

??2、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

??3、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

??4、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

??温馨提醒：尿道炎带来的后果是非常严重的，所以掌握以上预防方法是很重要的，这样可以减少尿道炎的发生。一旦发现尿道炎的症状，积极去男科医院进行有效治疗，才是治疗尿道炎的根本。如果想了解更多有关尿道炎方面的知识，可以咨询在线专家。

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