美美睡一觉,宫颈不再有“白斑”!时下,人们更多的沉湎于夜生活、夜工作,睡眠时间不能得到及时的调节;再加上生活节奏的加快,生活规律被打乱。阜阳女子医院专家指出,这些都可能导致癌症的发生。
经专家研究发现,睡眠可表现为慢波时相和快波时相。慢波时相时,脑垂体增加分泌生长素,促进身体生长和代谢,使体力得到恢复,故称之为“身体的睡眠”。成年人的睡眠,首先进入慢波睡眠,80至120分钟后转入快波睡眠,经过20~30分钟后又转回慢波睡眠状态。如果睡眠一夜周期正好反复4次,人就感到神清气爽,精力充沛,疲劳全消。
综上所述,宫颈白斑与睡眠有关,往往细胞发生病变都是在分裂中产生,而细胞分裂多半是在睡眠状态进行,所以如果睡眠不规律人群发生宫颈白斑的概率较大。专家指出,每天保持八小时的睡眠时间是比较合理的,可以预防宫颈白斑发病。
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